Pour abaisser la glycémie
Le vinaigre de cidre est censé aider les personnes atteintes de diabète à contrôler leur taux de sucre dans le sang. Certaines études ont montré que la consommation de vinaigre après un repas riche en glucides peut améliorer la sensibilité à l’insuline jusqu’à 34% et réduire considérablement le taux de sucre dans le sang. Cependant, si vous prenez des médicaments pour traiter le diabète, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant de prendre du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est un aliment de base de la cuisine qui a plusieurs avantages impressionnants pour la santé. Il a également beaucoup d’utilisations différentes pour la beauté, la maison et la cuisine. Ceux-ci comprennent le nettoyage, le lavage des cheveux, la conservation des aliments et l’amélioration de la fonction de la peau.
Pour abaisser la glycémie
Pour vous aider à vous sentir rassasié
Le vinaigre de cidre est parfois recommandé comme aide à la perte de poids. C’est parce que cela peut vous aider à vous sentir rassasié. Certaines études à court terme ont montré que la consommation de vinaigre de cidre peut vous aider à consommer moins de calories, à perdre du poids et à réduire la graisse du ventre, si tel est votre objectif. Cependant, leurs effets à long terme sur la perte de poids sont inconnus et sont susceptibles d’être faibles à moins qu’une personne ne fasse également d’autres changements de régime et de mode de vie. Vous pouvez également utiliser le vinaigre de cidre dans toutes sortes de recettes, y compris les vinaigrettes, les soupes, les sauces, les boissons chaudes, etc.
Pour vous aider à vous sentir rassasié
