Kontakt mit anderen Menschen
Während es verlockend sein mag, sich in im eigenen Schlafzimmer einzusperren und in Selbstmitleid zu versinken, ist dies keine gesunde Reaktion auf eine Trennung. Machen Sie stattdessen Pläne und verabreden Sie sich mit Freunden und Bekannten. Nehmen Sie sich Zeit, um Familie und Freunde anzurufen. Versuchen Sie auch Kontakt mit Menschen aufzunehmen, von denen Sie bereits länger nichts mehr gehört haben. Unterschätzen Sie niemals die Kraft von einem lustigen Abend mit Freunden und das Zeitverbringen mit Leuten, die Ihnen wichtig sind. Es ist nicht nur eine großartige Möglichkeit zu heilen, sondern es hilft auch, sich abzulenken.
Kontakt mit anderen Menschen
Dankbarkeit anstelle von Hass
Unabhängig davon, wie Ihre Beziehung zu Ende ging, bringt es Ihnen nichts voller Hass und Wut zu sein. Jeder macht Fehler und wenn die Emotionen hoch sind, werden die Menschen verletzt. Hassen Sie Ihren Ex nicht für immer und sagen Sie nicht jedem, dass er oder sie ein schlechter Mensch ist. Lass Deinen Ex nicht mehr so viel Einfluss auf Dich haben. Lassen Sie diese negativen Gefühle los und seien Sie dankbar für die Lektionen, die Sie stattdessen gelernt haben. Denken Sie über die Möglichkeiten zukünftiger Liebe und Glück.
Dankbarkeit anstelle von Hass
