Beeren
Beeren Sie die Diagramme in antioxidativer Kraft, schützen Ihren Körper vor Entzündungen und freien Radikalen, verhindern zelluläre Schäden und haben antibakterielle Wirkungen. Sie sind reich an Anthocyanin, Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffen. Sie bekämpfen auch die Harnwegsinfektion, reduzieren Herzprobleme und halten den Blutzucker unter Kontrolle.
Beeren
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Süßkartoffeln
Süßkartoffeln sind leicht verfügbar, kostengünstig und lecker. Sie sind mit Vitaminen, Mineralien wie Eisen und Magnesium versorgt und sind eine gute Faserquelle. Sie bekämpfen Herzkrankheiten, produzieren Kollagen und helfen, jugendliche Haut zu erhalten.
Süßkartoffeln
