Verwendung von zu viel Mundwasser
Mundwasser scheint eine gesunde Praxis zu sein, aber für manche kann es zu hart sein. Mundspülungen auf Alkoholbasis neigen tatsächlich dazu, den Mund auszutrocknen. Trockene Bedingungen wiederum sind ein Nährboden für schlechte Bakterien. Es ist besser, die Mundspülung die ganze Woche über sparsam zu verwenden.
Fingernägel nicht häufig genug waschen
Sie waschen sich wahrscheinlich den ganzen Tag über regelmäßig die Hände, aber viele von uns eilen durch den Prozess und machen sich wieder an die Arbeit. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände wirklich reinigen, und dazu gehört auch das Reinigen Ihrer Fingernägel. Bakterien und Schmutz können unter den Nägeln verweilen, und wenn Sie Ihre Figur berühren oder Ihre Hände in den Mund stecken, ist dies ein schnelles Tor in Ihr Verdauungssystem.