Jorge García – bajó 50kg – Dieta vegana
Jorge uno de los actores protagonistas de la serie tan conocida Lost llegó a pesar en su día hasta los 200kg. Tras sus médicos hacerle saber que podría llegar a morir sino cambiaba sus rutinas y hábitos alimenticios, el actor decidió que tenía que ponerle fin a ello. Los médicos le hablaron sobre la opción de hacerle un bypass gástrico pero el prefirió hacerlo de manera natural. ¿Y cómo consiguió perder todos estos kilos? Pues se hizo vegano y no comía nada que no fuese de origen vegetal.
Jorge García sonriente posando
Mischa Barton – bajó 20kg – Dieta sana & Ejercicio
Desde su juventud Mischa, la estrella de la serie The O.C siempre había lucido un buen físico pero sería al comienzo de su veintena que ganaría bastante más peso. Para colmo, muchos periódicos se hacían eco e incluso llegaron a criticarla por su “problema con la celulitis”. Al cabo de un tiempo Mischa decidió ganar esta batalla contra la váscula y se propuso adelgazar, sus grandes aliados fueron el ejercicio físico y una dieta saludable. Obtuvo muy buenos resultados, tanto es así que en su participación en Dancing with the Stars y en The Hills: New Beginnings la actriz volvía a aparecer deslumbrante y muy cómoda con su nueva apariencia.
Mischa antes y después de perder 20kg
