Zu viel Feuchtigkeitscreme verwenden
Wenn Sie trockene, juckende Haut haben, scheint es natürlich, dass Sie die Lotion bei jeder sich bietenden Gelegenheit auftragen möchten. Dies ist jedoch möglicherweise nicht immer die intelligenteste Alternative. Laut den Experten von Garnier kann das Auftragen von übermäßiger Feuchtigkeitscreme in der Nacht eine Toleranz erzeugen, die die Haut trainiert, weniger natürliche Weichmacher zu produzieren, wodurch sie auf lange Sicht noch trockener wird. Dies führt zu einem Teufelskreis, in dem Ihre Haut die notwendigen Nährstoffe nicht mehr produziert, was nur dazu führt, dass Sie weniger Feuchtigkeit produziert.
Zu viel Feuchtigkeitscreme verwenden
Zähneputzen direkt nach dem Essen
Verfechter der Mundhygiene stürzen sich vielleicht nach jeder Mahlzeit auf die Zahnbürste, aber das ist ein Fehler. Das liegt daran, dass bestimmte Lebensmittel, insbesondere solche, die Zitronensäure enthalten, den Zahnschmelz schwächen können, und zu frühes Putzen nach dem Essen schädigt den Zahnschmelz in seinem bereits geschwächten Zustand. Die Experten empfehlen, nach einer Mahlzeit mindestens 30 Minuten zu warten, damit der Speichel die Säure in Ihrem Mund neutralisieren und den Zahnschmelz dieser Beißer stärken kann.
Zähneputzen direkt nach dem Essen
