19 Prominente, die auf natürliche Weise abgenommen und ihr Leben verändert haben

Veröffentlicht auf 04/01/2026

Lavinia Wollny – 14 kg abgenommen

Sie erlangte zusammen mit ihrer Großfamilie Bekanntheit durch ihre Rolle in der populären TV-Serie „Die Wollnys“. Nicht nur sie, sondern auch einige ihrer Schwestern haben Übergewicht, aber sie wurden so akzeptiert, wie sie sind. Lavinia äußert sich nicht zu diesen Themen, ihre Mutter verriet jedoch, dass sie 14 kg abgenommen hat. Ihre Anhänger sind völlig entzückt, und die Medien sprechen oft Lob aus. Offensichtlich hat ihre Transformation ihr gut getan: Sie sieht nun deutlich gesünder aus, und ihr strahlendes Gesicht verleiht ihr eine besondere Ausstrahlung.

Lavinia Wollny – 14 Kg Abgenommen

Lavinia Wollny – 14 Kg Abgenommen

Chrissy Metz – 50 kg abgenommen

Chrissy Metz, eine amerikanische Schauspielerin, hat trotz ihres Übergewichts in den USA die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf sich gezogen. Bereits in der Kindheit hatte sie Übergewicht. Dennoch erhielt sie die Rolle der Kate Pearson in der Serie „This is Us“, die sie berühmt machte. In dieser Rolle verkörpert sie eine Frau mit Übergewicht, deren Körper sich im Laufe der Jahre verändert. Für Chrissy stellt dies eine große Herausforderung dar, da sie bereits mehrere Versuche unternommen hat, abzunehmen, jedoch ohne positive Ergebnisse. Für ihre Rolle in der Serie und ihre Gesundheit hat sie jedoch bereits 50 kg abgenommen!

Chrissy Metz – 50 Kg Abgenommen

Chrissy Metz – 50 Kg Abgenommen

Keely Smith – 55 kg für die Gesundheit abgenommen

Der bekannte James-Bond-Darsteller Pierce Brosnan ist seit 25 Jahren mit Keely Smith verheiratet, die ebenfalls oft im Rampenlicht steht. Hollywood kann sehr kritisch sein, und oft wird Keely Smith wegen ihres Gewichts negativ dargestellt. Doch sie lässt sich davon nicht stören und macht einfach weiter wie zuvor, denn sie ist Mutter, Ehefrau und eine TV-Persönlichkeit und hat viel zu tun. Doch das Gewicht wurde für sie selbst zu viel, weshalb sie mit Unterstützung ihres Mannes einige Diäten durchführte. Diese waren erfolgreich, da sie erstaunliche 55 kg abnahm!

Keely Smith – 55 Kg Für Die Gesundheit Abgenommen

Keely Smith – 55 Kg Für Die Gesundheit Abgenommen

Kelly Osbourne – Gewichtsverlust durch natürliche Pflanzenmittel 

Kelly, die Tochter des berühmten Rockers Ozzy Osbourne und seiner Frau Sharon, hatte schon immer mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Sie hatte eine Vorliebe für Süßigkeiten und Fastfood, was das Abnehmen oft erschwerte – bedingt durch den bekannten Jojo-Effekt. Dennoch ist es ihr endlich gelungen, einen beträchtlichen Teil ihres Gewichts zu verlieren; wie viel genau, ist allerdings unbekannt. Es ist auch nicht entscheidend, es liegt zwischen 10 und 30 kg, und man sieht ihr die gesunde Ernährung buchstäblich an. Sie wird immer schöner, und wir hoffen, dass sie so weitermacht, denn das ist für viele eine Inspiration.

Kelly Osbourne – Gewichtsverlust Durch Natürliche Pflanzenmittel

Kelly Osbourne – Gewichtsverlust Durch Natürliche Pflanzenmittel

Dieter Bohlen – 10 kg abgenommen

Heutzutage ist der bekannte deutsche Popsänger Dieter Bohlen ziemlich schlank. Obwohl der bekannte Sänger bei einer Körpergröße von 1,83 m ein Idealgewicht von 83 kg hatte, entschloss er sich, noch gesünder zu leben und Zucker so weit wie möglich zu meiden. Dadurch verlor er 10 Kilogramm und wirkte auf einige Menschen etwas zu dünn. Doch in der Sendung „DSDS“ sieht man, dass er gesund lebt und wieder ein paar Kilo zugenommen hat. Auch auf seinem Instagram-Profil sieht er sehr gut aus, und seine gesunde Ernährung ist deutlich zu erkennen.

Dieter Bohlen – 10 Kg Abgenommen

Dieter Bohlen – 10 Kg Abgenommen

Celine Dion – schockierender Gewichtsverlust

Celine ist dafür bekannt, dass sie ihre Fans mit eher exzentrischen Fotos gerne mal schockiert. Im Vergleich zu ihrer vorherigen Figur wirkt sie jedoch extrem dünn und fast schon anorektisch. Sie wies dies jedoch zurück und erläuterte, dass ihr Gewichtsverlust auf gesunde Ernährung und einen ausgewogenen Lebensstil zurückzuführen sei. Sie hat Freude am Ballett, was zusätzlich beim Gewichtsverlust hilft und allgemein eine schlanke Figur fördert. Ihre Anhänger hoffen, dass dem so ist, denn sie wollen sie schließlich noch mit voller Energie auf Konzerten erleben und nicht auf ihre großartige Darbietung verzichten müssen.

Celine Dion – Schockierender Gewichtsverlust

Celine Dion – Schockierender Gewichtsverlust

Kirstie Alley – Gewichtsverlust ohne OP

Es stimmt, dass wir Kirstie Alley alle durch ihre legendären Rollen in „Cheers“ und „Star Trek II: Der Zorn des Khan“ kennen. Trotz fortwährender Gewichtsschwankungen entschied sich die Schauspielerin gegen eine Operation zur Gewichtsreduktion. Sie konnte durch ihre seit 2000 beginnende Kooperation mit Jenny Craig mehrere Kilos abnehmen. Leider nahm sie in der Zwischenzeit immer wieder zu. Ihre Teilnahme an „Let’s Dance“ half ihr enorm, und sie verlor wieder einige Kilos. Leider ist seit 2018 bekannt, dass der Star an Lyme-Borreliose leidet, was bekanntermaßen zu Gewichtsschwankungen führt und das Abnehmen erschwert.

Kirstie Alley – Gewichtsverlust Ohne OP

Kirstie Alley – Gewichtsverlust Ohne OP

Mama June – von 208 kg auf 62 kg

Weltweit wurden Mama June und ihre Tochter, Honey Boo Boo, durch zahlreiche TV-Shows berühmt; fast jeder kennt sie. Mama June hatte ein schwieriges Leben; sie bekam bereits mit 14 Jahren ihr erstes Kind, was zu Gewichtsproblemen in ihrem jungen Alter führte. Sie wog maximal 208 kg! Sie hat es geschafft, ihr Idealgewicht von 62 kg durch regelmäßiges Training und gesunde Ernährung zu erreichen, motiviert durch zahlreiche TV-Auftritte. Das bedeutet, dass das gesamte Gewicht um 146 kg gesenkt wurde! Eine echte Inspiration, die demonstriert, dass Training und gesunde Ernährung mit der richtigen Motivation nur Wunder bewirken können.

Mama June – Von 208 Kg Auf 62 Kg

Mama June – Von 208 Kg Auf 62 Kg

Abby Lee Miller – Magenband-Operation, 45 kg Gewichtsverlust

Abby Lee Miller gleicht einem idealen Tanzstar. Leider war auch sie von Gewichtsproblemen betroffen, die mit ihrer Hypothyreose zusammenhingen. Zunächst sah sie gut aus, mit hübschen Kurven, aber als ihr klar wurde, dass das Übergewicht außer Kontrolle geraten war, entschied sie sich für eine Magenband-Operation, durch die sie 45 kg verlor. Danach beschloss sie, plastische chirurgische Eingriffe vornehmen zu lassen, um Fettlappen und andere Probleme zu beseitigen. Die Veränderung ist bei ihr deutlich zu erkennen: Sie strahlt und sieht viel jünger aus.

Abby Lee Miller – Magenband Operation, 45 Kg Gewichtsverlust

Abby Lee Miller – Magenband Operation, 45 Kg Gewichtsverlust

Rikishi – kalorienarme Mahlzeiten und regelmäßige Workouts

Rikishi, der berühmte WWE-Star, wog unglaubliche 425 Pfund, bevor er Mitglied des beliebten Fitness-Franchise-Unternehmens Planet Fitness wurde. Er sah sein abnehmendes Gewicht als Herausforderung und arbeitete daran, die überflüssigen Kilos loszuwerden wie ein Soldat – mit regelmäßigen Trainingseinheiten und kalorienreduzierten Mahlzeiten. Er war um 125 Pfund leichter geworden, nachdem er sich angestrengt hatte, und strebte nach mehr. Ein geringeres Gewicht würde ihn im Ring agiler machen, was seiner Karriere als Kämpfer sehr zugutekäme! Es wäre nicht nur vorteilhaft für seine Gesundheit, dass sein Verdienst steigen würde! !

Rikishi – Kalorienarme Mahlzeiten Und Regelmäßige Workouts

Rikishi – Kalorienarme Mahlzeiten Und Regelmäßige Workouts

Austin “Chumlee” Russel – Gesunde Ernährung

Der aus der beliebten Fernsehserie Pawn Stars bekannte Austin Russell trägt eigentlich den Namen „Chumlee“. Er hatte über längere Zeit Schwierigkeiten mit seinem Gewicht und überschritt irgendwann die 320-Pfund-Marke. Nachdem bei ihm von Ärzten prädiabetische Erkrankungen festgestellt wurden, entschied er sich dazu, die Kontrolle über seine Gesundheit zu übernehmen, indem er trainierte und auf eine gesunde Ernährung achtete. Er hat mehr als 60 Pfund abgenommen und ist auf dem besten Weg, sein Ziel von 170 Pfund Verlust zu erreichen. Beinahe da! Seit 2019 ist Chumlee weiterhin in Pawn Stars zu sehen, das bereits seit zehn Jahren ausgestrahlt wird.

Austin “Chumlee” Russel – Gesunde Ernährung

Austin “Chumlee” Russel – Gesunde Ernährung

Chaz Bono – Gesunde Ernährung

Chaz Bono musste sich neben seinem Gewichtsverlust noch weiteren körperlichen Veränderungen stellen. Der Sohn der legendären und berühmten Sängerin Cher vollzog einen kompletten Geschlechtswechsel von weiblich zu männlich. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, musste er sich einer plastischen Operation sowie mehreren kosmetischen Eingriffen unterziehen. Er nahm an der Show „Dancing with the Stars“ teil und verlor dabei tatsächlich 85 Pfund. Es scheint auch, dass er sein Gewicht gehalten hat! Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Workouts sieht er jetzt schlanker und gesünder aus. Berichten zufolge hat Bono einen bevorstehenden Film mit dem Titel „3 from Hell“.

Chaz Bono – Gesunde Ernährung

Chaz Bono – Gesunde Ernährung

Susan Boyle – Training, Nahrungsergänzungsmittel und Zuckerentzug

Die schottische Sängerin Susan Boyle wurde 2009 als Teilnehmerin bei „Britain’s Got Talent“ berühmt. Sie sang den Song „I Dreamed a Dream“ aus dem Musical Les Misérables, der später auch ihrem Debütalbum als Titel diente. In der ersten Woche nach seiner Veröffentlichung erzielte es Rekordverkäufe und war sechs Wochen lang die Nummer eins im Billboard 200. Insgesamt veröffentlichte Susan sieben Studioalben, ihr letztes war 2016 A Wonderful World. Nachdem sie alle mit ihrem 50 Pfund schweren Gewichtsverlust schockiert hatte, kündigte Susan an, dass sie seit 2012 trainiert, Zucker meidet und Garcinia Cambogia-Präparate einnimmt.

Susan Boyle – Training, Nahrungsergänzungsmittel Und Zuckerentzug

Susan Boyle – Training, Nahrungsergänzungsmittel Und Zuckerentzug

Rebel Wilson – Abnehm-Kur & Stoffwechsel-Booster

Bei einem Film mit Rebel Wilson werden Sie garantiert in schallendes Gelächter ausbrechen! Es gibt keinen Zweifel, dass Wilson eine erfahrene Schauspielerin ist. Sie ist fast ebenso bekannt für ihre komödiantische Schauspielerei wie für ihren übergewichtigen Körperbau. Obwohl ihr Übergewicht zu einem festen Bestandteil geworden sein mag, wendete sie das um, als sie 2016 an einem Gewichtsverlust-Retreat namens The Ranch teilnahm und begann, auf ihre Nahrungsaufnahme zu achten. Metabolism Booster halfen ihrer Freundin, und The Hustle Star verlor etwa 35 Pfund.

Rebel Wilson – Weight Loss Retreat & Metabolism Booster

Rebel Wilson – Weight Loss Retreat & Metabolism Booster

Kirsten Vangsness – Gewichtsverlust Radio Podcast

Vor ein paar Jahren nahm die Schauspielerin Kirsten Vangsness, die vor allem aus der Dramaserie Criminal Minds bekannt ist, ab und entschied sich, ihr Gewicht von 200 auf 150 Pfund zu reduzieren. Sie folgte weder einer strengen oder spezifischen Diät noch einer Verhungerungsdiät. Kirsten entdeckte Renee Stephens Gewichtsverlustprogramm in einem Radio-Podcast. Es half ihr, innerhalb von sechs Wochen erheblich abzunehmen, indem sie lernte, sich gesund zu ernähren und tägliche Bewegung in ihren Alltag einzubauen. Herrliche Abwechslung, Kirsten! Ab 2019 ist Vangsness weiterhin ein reguläres Mitglied des Casts von Criminal Minds.

Kirsten Vangsness – Gewichtsverlust Radio Podcast

Kirsten Vangsness – Gewichtsverlust Radio Podcast

Rob Kardashian-Diät und Exercise

Wenn Sie ein Anhänger von Keeping Up With The Kardashians waren, würden Sie sich daran erinnern, dass Rob Kardashian in seiner Jugend einen sehr schlanken Körperbau hatte. Mit zunehmendem Alter nahm er immer wieder ein paar Pfund zu. Es wird berichtet, dass seine Essgewohnheiten aufgrund gescheiterter romantischer Beziehungen schlecht waren. Heute gesehen, hat er sich von seinen alten Gewohnheiten verabschiedet und arbeitet daran, seinen schlanken Körper zurückzubringen. Er macht durch eine konsequente Gesundheits- und Fitnessroutine jeden Tag mehr und mehr Fortschritte.

Rob Kardashian Diät Und Exercise

Rob Kardashian Diät Und Exercise

Missy Elliott – Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung

Missy Elliot war damit beschäftigt, an der Spitze der Charts zu bleiben und ihr Vermögen zu steigern, sodass wir bezweifeln, dass sie sich um die Kaloriengehalte ihrer Mahlzeiten kümmerte. Als ihr Arzt ihr mitteilte, dass sie durch ihre Gewichtszunahme ihr Schlaganfallrisiko erhöhe, änderte sich ihr gesamter Lebensstil. Sie wählte eine ausgewogene Kost und regelmäßiges Training. Die Rapperin von Work It nahm viel ab und berücksichtigte ihre Gesundheit. 2019 wird Elliot voraussichtlich ein neues Album veröffentlichen. Es wäre ihr erstes Album seit über zehn Jahren.

Missy Elliott – Gesunde Ernährung Und Regelmäßige Bewegung

Missy Elliott – Gesunde Ernährung Und Regelmäßige Bewegung

Gabourey Sidibe  Gewichtsverlust Operation und Turnen

Gabourey Sidibe ist uns allen als Schauspielerin bekannt, die sie in der Hauptrolle des Films Precious verkörperte. Sie ist ebenfalls bekannt für ihre Auftritte in The Big C, American Horror Story und Empire. Es ist bekannt, dass sie stets mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, was ihr bereits viele psychologische Probleme einbrachte. Sie verwendete später ihr verdientes Geld, um sich einer Gewichtsverlustoperation zu unterziehen. Es tat ihr gut, aber sie nahm noch mehr ab, da sie die Diät fortsetzte und weiterhin turnte. Laut ihrer IMDb-Seite wird Sidibe derzeit in einem neuen Projekt von Bush Renz mitspielen.

Gabourey Sidibe Gewichtsverlust Operation Und Turnen

Gabourey Sidibe Gewichtsverlust Operation Und Turnen