Entferne alle Erinnerungen
Wenn Sie über eine Trennung hinweg kommen möchten, müssen Sie als erstes Ihr Haus oder Ihre Wohnung von allen Erinnerungen an Ihren Ex frei machen. Schließlich ist es schwierig, sich von einer Trennung zu erholen, wenn Sie noch das Bild Ihres Ex-Freunds auf dem Nachttisch liegen haben oder wenn Sie in seinem alten Pyjama schlafen. Nehmen Sie sich daher die Zeit, um alle Erinnerungen von zu Hause zu entfernen. Geben Sie alles zurück, was ihm gehört, wenn Sie möchten, oder spenden Sie es für wohltätige Zwecke. Es ist Ihre Entscheidung.
Hinter sich lassen
Manchmal reicht es nicht aus, jeden Kontakt abzubrechen, um weiterzumachen. Fast immer brauchen Sie das, was die Leute oft als “hinter sich lassen” bezeichnen. Der Schlüssel ist, dass Sie auf gesunde Weise einen Abschluss für die Beziehung finden. Mit anderen Worten, es ist nicht gesund, zusammen Kaffee zu trinken, um zu reden oder sich als Freunde zu treffen, selbst unter dem Deckmantel, etwas aufzuarbeiten. Tatsächlich hält es Sie nur an Ihren Ex gebunden, aber auf eine wirklich ungesunde Art und Weise.