Undici: Rimanere Troppo Sotto La Doccia O Lavarsi Piu’ Volte Al Giorno
Una bella doccia calda e’ una delle cose piu’ belle della vita, sopratutto dopo una lunga giornata di movimentato lavoro. E’ il momento perfetto per rilassarsi e non pensare a niente. Ma la verità e’ che rimanere sotto la doccia per troppo tempo non fa bene, dato che puo’ eliminare l’umidità naturale della pelle. Idealmente bisognerebbe rimanere sotto la doccia tra i 5 e i 10 minuti, non di piu’. Inoltre gli esperti dicono di fare la doccia solo una volta al giorno. In alcune situazioni bisogna farla due volte al giorno, ad esempio se siete stati in palestra o se siete al mare e fa molto caldo, ma bisogna accertarsi di fare docce molto corte in quel caso.
Undici: Rimanere Troppo Sotto La Doccia O Lavarsi Piu’ Volte Al Giorno
Dodici: Stare Attenti A Lavare Anche Le Spalle
Tutti si scordano di insaponare bene le spalle e la schiena, anche perche’ e’ scomodo, richiede un certo “contorsionismo”. Ma questa zona del corpo e’ esposta a molti batteri e cellule morte, dunque richiede molte attenzioni.
Dodici: Stare Attenti A Lavare Anche Le Spalle
