Rezene
Dünyada içeriği mineral bakımından en zengin bitkiler arasında yer alan süper bitki rezene ülkemizde çok yaygın olmasa da binbir derde devadır. Yaprakları çay olarak tüketilmektedir ancak tohumları da birçok derde dermandır. Rezenenin doğal bir antibiyotik etkisi vardır, sindirim sistemi ve bünyeyi güçlendirecektir. Kolestrolü dengeler, kanserle savaşır. Rezenenin antioksidan etkisi sayesinde vücutta şişkinliği ve gazı atar, kilo vermeye de yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerini arttırır ve kansızlığa iyi gelir, kan basıncını düzenler, kalp sağlığını korur, akneleri yok ederek cildi temizler ve tazeler, siyah noktaları giderir, kemikleri güçlendirir, akciğerleri temizler. Rezene aynı zamanda gözlerimizin en iyi dostudur. Sağlıklı saçlar için de rezene tüketilmelidir.
Rezene
Nar
Nar süper bir şifa kaynağıdır, sayılamayacak kadar çok faydasının yanında ölümsüzlük ve bereket sembolü olarak bilinir. Ekşi veya tatlı olabilir içinde yüzlerce parçası vardır ve genelde herkes tarafından sevilir. Tüketimimde hemoraid, sindirim rahatsızlıkları, yanıkların tedavisi, kanserler, eklem ağrıları, kan problemleri, zatürre gibi hastalıklara devadır. İshali, tatlı krizini, ağız ve diş rahatsızlıklarını, grip ve öksürüğü önlemeye yardımcı olur. Kalp dostudur, cennet meyvesi olarak bilinir, damar tıkanıklığını önler. Aynı zamanda nar şerbetinin de lezzeti kadar faydası da önemlidir. Halsizlik ve bayılma gibi sorunları olanlarda ideal bir çözümdür! Hücrelerin yenilenmesini sağlar, yaşlanmayı engeller, güneşin zararlı etkilerinden korur ,ve en önemlisi antioksidan özelliği sayesinde zayıflamaya da yardımcı olur.
Nar
