Antep Fıstığı
Herkesin çok sevdiği kuruyemişlerden olan antep fıstığı tadının güzelliğinin yanında faydalarıula da süper besin kategorisinde yer alır. Potasyum ve vitamin bakımından çok zengindir. Antep fıstığı; akciğeri temizler, iltihapları kurutur, göğüs ağrılarını iyileştirir, öksürüğü hafifletir, bedeni ve zihni güçlendirmeye yardımcı olur, vücuda enerji verir, yorgunluk hissini ortadan kaldırır. Kandaki kolesterolü dengeler, kalp hastalıklarını ve böbrek ağrılarını azaltır, bağırsakları temizlemeye yardımcı olur, kansızlığın önlenmesinde yararlıdır, damar tıkanıklığının önüne geçer. Düşük kalorili kuruyemişlerdendir. Antep fıstığı; şekeri dengeler, gün boyu tok kalmanızı sağlar, yararlı yağ ihtiyacını karşılar, göz hastalıklarına çare olur. Kuru ciltler için nem sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır.
Antep Fıstığı
Zeytinyağı
Zeytinyağının çok geniş bir kullanım alanı vardır. Sindirim sistemi için en önemli besinlerden biridir. Antioksidan özelliğiyle vücuttaki kötü hücreleri etkisiz hale getirir, toksinleri atar. Kemikleri güçlendirir ve karaciğeri kurur. Kansızlık için mükemmel bir çözümdür. Az miktarda kullanıldığında zeytinyağının oranı ayarlandığında hızlı yağ yakımını da sağlar. “Sıvı altın” olarak adlandırılmaktadır. Kozmetik alanında da yaygın olarak zeytinyağı kullanılır. Zeytinyağı saçlarınızı ve cildinizi besler, nemlendiricidir ve canlandırır. Kalp ve damar hastalıklarıyla savaşır, kolesterolü düşürür, yaşlanmayı geciktirir, safra taşı oluşumunu da engellemektedir. Kanserin birçok türüyle savaşır ve hücre zarını korumaktadır.
Zeytinyağı
