Diese Lebensmittel halten dich fit und gesund

Veröffentlicht auf 04/21/2020
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Kokosnussöl

Kokosnussöl ist ein wahres Wundermittel. Es ist eines der guten Öle und sorgt für das gute Cholesterol im Körper. Außerdem pflegt es die Haut wunderbar und spendet Feuchtigkeit. Selbst bei unreiner Haut oder zum Abschminken ist es gut anwendbar.

Kokonussöl

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Blumenkohl

Reich an Ballaststoffen und arm an Kohlenhydraten. Blumenkohl ist ein wunderbares Gemüse und entgiftet den Körper. Es stärkt die Knochen und versorgt den Körper mit verschiedenen Vitaminen sowie Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Kalium wirkt entwässernd und ist bei Diäten hilfreich.

Cauliflower

Blumenkohl

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