Kevin Smith ~ 200 Pfund, Gesunde Ernährung und Sport
Kevin Smith hat vor kurzem eine bemerkenswerte Leistung vollbracht – er hat die überflüssigen Pfunde, die ihn seit der High School plagten, erfolgreich abgenommen. Du fragst dich vielleicht, was der Grund für diese Veränderung war? Ein Herzinfarkt hat ihn wachgerüttelt und ihn dazu gebracht, sein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Auf seiner Reise verzichtete Kevin auf zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten und reduzierte seinen Stärkekonsum. Außerdem begann er, seinen Lebensstil aktiver zu gestalten und ging häufig mit seinen Hunden spazieren. Das Ergebnis? Eine komplette Kehrtwende, sowohl körperlich als auch geistig. Es ist wirklich erstaunlich zu sehen, welch tiefgreifende Auswirkungen eine einfache Änderung der Gewohnheiten auf die allgemeine Gesundheit und die Denkweise haben kann!
Kevin Smith ~ 200 Pfund, Gesunde Ernährung und Sport
Wayne Knight ~ 100 Pfund, Gesunder Speiseplan
Houston hatte schon immer eine einzigartige Perspektive, wenn es darum ging, Stars mit unterschiedlichen Körpertypen zu umarmen. Während einige Prominente für bestimmte Rollen ihr Gewicht verändern, haben andere Erfolg, indem sie ihren natürlichen Körperbau annehmen, so wie der Schauspieler Wayne Knight, der schon immer als “Big Guy” bekannt war Obwohl er etwas älter aussieht, hat Wayne eine unglaubliche Verwandlung durchgemacht: Er hat beeindruckende 100 Pfund abgenommen und seine Taille um 10 Zentimeter verkleinert. Heute sieht er bemerkenswert anders aus und wird nicht mehr durch seinen früheren massigen Körperbau definiert. Diese bemerkenswerte Leistung wurde durch seine Hingabe zu einer nahrhaften, sauberen Ernährung möglich.
Wayne Knight ~ 100 Pfund, gesunder Ernährungsplan
