Rachael Ray ~ 40 Pfund, Work Out
Willst du eine 52 in eine 32 verwandeln? Such nicht weiter, denn Rachael Ray hat es geschafft! Sie hat beeindruckende 40 Pfund abgenommen und sieht nicht nur jugendlich aus, sondern ist auch zu unserer Inspiration geworden. Bist du neugierig, wie die zweifache Emmy-Gewinnerin ihre Sanduhr-Figur erreicht hat, die der Zeit trotzt? Während sie sich von einer Kehlkopfoperation erholte und nicht sprechen konnte, lenkte Kelly ihre Frustration ins Fitnessstudio und kombinierte Ausdauertraining mit Aerobic. Indem sie sich ein regelmäßiges Trainingsprogramm zulegte, änderte sie ihren Lebensstil auf bemerkenswerte Weise. Jetzt scheint ihr unglaublicher Gewichtsverlust nur natürlich zu sein, nicht wahr?
Rachael Ray ~ 40 Pfund, Training
Kirsten Vangsness ~ 50 Pfund, Diät
Kristen wurde durch ihre Rolle in der Dramaserie “Criminal Minds” berühmt, aber was viele nicht wissen, ist, dass sie ihr ganzes Leben lang mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatte. Seit ihrer Kindheit kämpft die Schauspielerin mit ihrem Gewicht, und ihr Weg, die Pfunde loszuwerden, ist wirklich inspirierend. Im Laufe von drei Jahren begann Vangsness, sich schrittweise zu verändern, indem sie sich gesünder ernährte und mehr Sport trieb. Die Ergebnisse sind wirklich erstaunlich! Mit einem Gewichtsverlust von unglaublichen 50 Pfund in so kurzer Zeit sieht sie einfach umwerfend aus! Kristens Engagement für ihr Wohlbefinden geht über ihre Ernährung hinaus: Sie lebt vegan, trinkt grüne Säfte und isst nahrhafte Snacks. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft ihr, ihre Fitness und ihren aktiven Lebensstil beizubehalten.
Kirsten Vangsness ~ 50 Pfund, Ernährung
